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症状ごとの対処方法


肩の痛みの原因について

肩の痛みが起こる原因としては、さまざまなものが
考えられます。
痛みが比較的軽度なものでは、筋肉疲労が一般的です。
肩や首付近にある僧帽筋肩甲挙筋などといった筋肉…


首の痛みの原因について

首の痛みはさまざまな原因から引き起こされる可能性が
あります。
まずは寝ているあいだに首を痛めてしまう「寝違い」です。
寝具が身体に合っていなかったり、無理な体勢の…


腰の痛みの原因について

腰痛には大きく分けて2つの痛みがあります。
ぎっくり腰など急に痛みがでる急性腰痛症と姿勢の悪さ
などが原因で起こる慢性的な腰痛です。
腰痛の原因はおよそ15%しか特定できないと言われて…


背中の張りの原因について

「背中の張り」には、さまざまな原因があります。
まず考えられるのが、過度な運動によって背中の筋肉を
酷使していて、筋肉の過労が背中の張りに繋がっている
ケースです。背中には背骨などの骨を覆っている筋肉…


目の疲れの原因について

さまざまなことが原因となり、目の疲れは引き起こ
されます。
そのなかでも代表的なのは目を酷使することです。
仕事で毎日パソコンを長く使うという人は多いでしょう。
プライベートでスマートフォンを長時間使うことが習慣…


足がだるい、重い原因について

足がだるい、重いと感じる原因はむくみや筋肉痛、
疲労などがあげられます。
その中でも、一番多い原因は「むくみ」によるものでしょう。
足のむくみは、生活習慣や食事、運動不足などが原因で…


手足のむくみ、冷えやすい原因について

手足のむくみは細胞の中の水分量が増えて腫れたよう
な状態になることから起こり、特に身体の末端部分である
手足には水分が溜まりやすいといわれています。この水分
は細胞間質液と呼ばれる液体で、血管から細胞中に浸透…


頭痛の原因について

頭痛は全国で3000万人以上もの人が悩んでいるといわれ
ている病気です。
ただし、頭痛の症状を引き起こす原因はさまざまです。
頭痛は大きく分けて2つの種類に分けることができま…

 

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