マッサージほぐしの森 > 対処一覧
症状ごとの対処方法
肩の痛みが起こる原因としては、さまざまなものが
考えられます。
痛みが比較的軽度なものでは、筋肉疲労が一般的です。
肩や首付近にある僧帽筋肩甲挙筋などといった筋肉…
首の痛みはさまざまな原因から引き起こされる可能性が
あります。
まずは寝ているあいだに首を痛めてしまう「寝違い」です。
寝具が身体に合っていなかったり、無理な体勢の…
腰痛には大きく分けて2つの痛みがあります。
ぎっくり腰など急に痛みがでる急性腰痛症と姿勢の悪さ
などが原因で起こる慢性的な腰痛です。
腰痛の原因はおよそ15％しか特定できないと言われて…
「背中の張り」には、さまざまな原因があります。
まず考えられるのが、過度な運動によって背中の筋肉を
酷使していて、筋肉の過労が背中の張りに繋がっている
ケースです。背中には背骨などの骨を覆っている筋肉…
さまざまなことが原因となり、目の疲れは引き起こ
されます。
そのなかでも代表的なのは目を酷使することです。
仕事で毎日パソコンを長く使うという人は多いでしょう。
プライベートでスマートフォンを長時間使うことが習慣…
足がだるい、重いと感じる原因はむくみや筋肉痛、
疲労などがあげられます。
その中でも、一番多い原因は「むくみ」によるものでしょう。
足のむくみは、生活習慣や食事、運動不足などが原因で…
手足のむくみは細胞の中の水分量が増えて腫れたよう
な状態になることから起こり、特に身体の末端部分である
手足には水分が溜まりやすいといわれています。この水分
は細胞間質液と呼ばれる液体で、血管から細胞中に浸透…
頭痛は全国で3000万人以上もの人が悩んでいるといわれ
ている病気です。
ただし、頭痛の症状を引き起こす原因はさまざまです。
頭痛は大きく分けて2つの種類に分けることができま…